Die vierte Woche hat begonnen – schade eigentlich, es ist wirklich schön hier.

Die PC-Kiste fehlt mir eigentlich gar nicht. OK, das mag zum Teil am Smartphone liegen aber wirklich nur zu einem sehr kleinen Teil. Die meiste Zeit ist das Ding einfach eingeschlossen und liegt im Tresor.

Anwendungen sind momentan recht übersichtlich, morgen hab ich um 9 Uhr Fahrradstrampeln, dann um 10:30 Uhr „Geleitete Imagination“ => Entspannungsübung, was sehr fein ist. Dazu aber gleich mehr. 🙂

Und dann um 11:30 Uhr noch mal Einzelphysiotherapie. Rumpfstabilisierung heißt das Stichwort, damit die Narbe stärker wird und nicht so schnell reißt. Hätt ich das nach der ersten großen OP auch bekommen, würds mir heute besser gehen und ich hätte nicht den Bauchdeckenbruch bekommen. Noja – hätt der Hund nicht geschissen hätt er den Hasen nicht erwischt.

Aber „Geleitete Imagination“ war heute richtig endgeil. Man liegt da zu mehreren (wir waren heute 7 Leutchens) und lauscht den Anweisungen des Leiters. Klingt bescheuert, aber man merkt schon wie man sich entspannt und alles einmal weglaufen läßt. 15 min loslassen, ist ne feine Sache.

Dann die Anweisung „sie befinden sich auf einer Insel und fühlen den weichen und warmen Sand. Sie hören die Wellen anbranden.“ – gut, das hat prima hingehauen. Ich hab am Strand gehuckt und den Wellen beim anlaufen zuge…äh, seit wann schnarchen eigentlich Wellen?

Hm, Entspannung Essig, der Leiter ist dann aufgestanden und hat den ersten wieder sanft geweckt, ich hab den Rückflug zu meiner Insel gebucht und meine Zehen gruben sich gerade wieder in den weichen Sand als der nächste… *schnurch*

hmpf. Augen auf, zur Decke geguckt, Kollege geweckt worden, Augen zu, ab zur Insel und woooooohlfühlen.

Da fing der dritte mit der Schnarcherei und mir reichte es. Ich hab mir ne Wildschweinherde dazugeträumt und die mit der Zwille beschossen.

Entspannend 🙂