Gott was ist denn gerade los? Ist euch allen hier unten zu langweilig?

Gerade kam die Nachricht für mich rein – ein Arbeitskollege ist tot. Das schlimme daran: Er hat nicht gewartet bis er dran ist – und sich umgebracht.

Nichts genaues weiß man nicht, aber die ersten, die bei Suizid „Feigling“ brüllen, die gabs wohl schon.

Nein, Suizid ist keine Feiglingshandlung. Sie ist der letzte Ausweg der Verzweifelten.

Man kann auch nicht verhindern, wenn sich jemand umbringen möchte. In dem Moment, wo der Entschluß getroffen ist, sind die Leute tot. Schlicht und ergreifend.

Durch pures Glück kann man vielleicht noch etwas verhindern, aber wer sterben WILL wird das tun.

Aber im Vorfeld kann man viel tun. Wenn jemand depressiv ist, hilft es nicht, ihm immer wieder zu predigen, dass er sich gefälligst zusammenreißen soll. Depressionen sind keine schlechte Laune, sondern eine ernstzunehmende Erkrankung.

Wenn jemand verzweifelt ist, wenn man sieht, dass es jemandem nicht gut geht, dann reicht es häufig, sich 10 min. hinzusetzen und ZUZUHÖREN. Nicht mit guten Ratschlägen auftrumpfen, sondern den anderen die Last von der Seele reden lassen.

Suizide verhindert man nicht heldenhaft in letzter Minute – man verhindert sie durch 1000 kleine Handlungen der Nächstenliebe und der Achtsamkeit. Indem man Menschen signalisiert: Du bist wertvoll. DU bist wichtig. Nicht das, was du für mich tun kannst.

Und auch wenn die Chemie nicht stimmt – die Richtschnur „behandle jeden so, wie du selbst behandelt werden willst“ ist ein guter Fahrplan. Man muss einen Menschen nicht mögen, um mit ihm gut zusammenzuarbeiten.

Für meinen Kollegen sind diese Erkenntnisse zu spät.

Doch feige, das war er nicht. Er hat nur aus seiner Situation – egal wie sie war – keinen anderen Ausweg mehr gesehen.

Und diese Ausweglosigkeit, die sollte niemand erleben dürfen. Und niemand sollte nur noch den Tod als Ausweg sehen müssen.

Leb wohl.

An dieser Stelle ist es für mich höchste Zeit:

Danke.

An alle, die für mich da waren, als ich es gebraucht hatte. Ich hatte mehr Glück als mein Kollege, denn ich hatte ein Netz, das mich auffing.

Ich habe Freunde, die zugehört haben. Die mir das Gefühl geben, nicht wertlos zu sein.

Vielleicht werdet ihr nie wissen, was mir das alles bedeutet, denn ich bin nicht gut darin, Gefühle auszudrücken. Ich kann mich gut erklären, aber ich kann nicht gut Gefühle zeigen.

Danke, das ihr trotzdem da seid.